Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 34,17g | Prot: 39,53g | Carbs: 73,50g.
Almoço: Chuchu Cozido, Hellmann's Maionese, Maçã, Cenouras, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Tekitos. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Hortifruti Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 3,1 kg por Semana
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 Comentários
02 set 20 por membro: Vidinha1
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02 set 20 por membro: brenda.andrielly
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Obrigada, tô feliz com o resultado do jejum intermitente e dieta bem equilibrada.
02 set 20 por membro: Jaque.david
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Histórico de Peso de Jaque.david
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