Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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128,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 58,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2793 kcal
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Gord: 148,22g | Prot: 96,90g | Carbs: 210,76g.
Café da Manhã: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Almoço: Cacau Show Trufa Gran Cherie Cereja, Tirolez Mussarela, Maguary Água de Coco Puro Coco, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata Doce, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Merluza. Jantar: Empanado de Berinjela, Frango (Empanado e Frito), Skol Cerveja. Lanches/Outros: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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