Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 64,64g | Prot: 80,19g | Carbs: 54,06g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito. Almoço: Coxão Mole Cozido, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca . Jantar: Ovo Frito, Ovo Cozido, Coqueiro Patê de Atum , Pão Integral. Lanches/Outros: Coqueiro Patê de Atum , Pão Integral. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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