Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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48,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 52,55g | Prot: 70,30g | Carbs: 132,95g.
Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Light, Molinos Ala Tostadas Integrales sin Sal de Arroz , Beepure Mermelada, Mate Amargo, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Kiwi, Frutillas, Moras, Arándanos. Almoço: Rocio Vegetal, Queso por Salut Light, CasanCrem Light, Cebollin, Brócoli, Sal, Zapallito Verde, Huevo. Jantar: la Anónima Pasta con Avellanas y Pasta Sabor Leche Duo, Zumo de Limón, Sal, Cebollin, Palta, Punta del Agua Queso Gouda , Repollo Morado, Lechuga, Brócoli, Pan Rallado, Huevo, Cuadril. Lanches/Outros: La Virginia Cappuccino Espuma de Vainilla, Silk Leche de Almendras Chocolate, Arcor Turrón con Fibra , Mate Amargo, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao, Tratenfu Leche de Almendras. mais...
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1586 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 11 minutos, Dirigir - 27 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 10 minutos, Cozinhar - 29 minutos, Limpeza - 2 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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