Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 96,20g | Prot: 132,80g | Carbs: 113,67g.
Almoço: Veggie Edamame, Philadelphia Cream Cheese Light, Couve-Flor, Atum, Salmão, Qualitá Tomate Grape, Avocado, Quinoa Cozida. Jantar: We Nutz Choconutzbar BRANCO, PASTA de CASTANHA e COCO, We Nutz Nutznack Choco Branco com Canela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rschult
|