|
😢
No se como terminarlo
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 56,47g | Prot: 39,24g | Carbs: 191,49g.
Café da Manhã: Урюк, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Salvado De Trigo 🌾 Con Arándano 🍒 Y Manzana 🍎, Vegan Chia Negro, Жареный Арахис с Медом, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, ВкусВилл Финики Сушеные, Vegan Food Pasta De Coco, Кофе, Здоровые Вкусы Семена Расторопши, Copos De Avena, Радоград Семена Конопли, Здоровое Питание Отруби с Гречей, Корицей и Яблоком. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Carrefour Ensalada Gourmet, Casa Mas Crema de Verduras, Сыр Гауда. Jantar: Урюк. Lanches/Outros: Апельсин, Нектарин, Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitelya
|