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Heute wird sich nicht gewogen 😛
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60,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 51,67g | Prot: 47,50g | Carbs: 133,99g.
Café da Manhã: Pfirsiche, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes, DM Bio Dinkel Flakes , Meßmer Ingwertee, Espresso. Almoço: Bratwurst, Heinz Tomato Ketchup, Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Gefro Indisch Curry , BioBio Rote Beete Gekocht, Rapsöl, Zucchini. Jantar: Frico Gouda Jung, Eat Happy Wakame Salat, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Leitungswasser, Leitungswasser, Gut & Günstig Zitrone Zero, Aldi Mini Muffins, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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