Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 45,39g | Prot: 50,40g | Carbs: 77,12g.
Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Francês, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Tropeiro, Salpicão de Frango, Aurora Linguiça de Frango Fina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Bolo de Fubá. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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