Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 34,49g | Prot: 41,21g | Carbs: 149,12g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Mel, Quinoa Cozida, Banana Prata, Ovo. Almoço: Sabores Light Nhoque de Batata Doce, Fugini Molho de Tomate, Molho de Tomate Caseiro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Ovo Cozido, Limão, Maçã, Rúcula. Lanches/Outros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betamale
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