Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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91,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 55,53g | Prot: 66,99g | Carbs: 90,36g.
Café da Manhã: Qualitá Granola Maçã com Canela, Piracanjuba Leite Integral, Nespresso Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Vinho Merlot, Pronto Light Panqueca Integral de Frango . Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Président Queijo Prato. Lanches/Outros: Nespresso Café, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelQuintela
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