Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 33,66g | Prot: 49,55g | Carbs: 266,53g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Rindergulasch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Tomatenmark, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rapsöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Jantar: Milram Jung-Milder Benjamin , Gut & Günstig Zitrone Zero, Pfirsiche, REWE Tafeltrauben, Basilikum, Deli Reform Active, Vollkornbrot, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Kräutertee, Katjes Wunderland Black Edition, Aldi Mini Muffins, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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