Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 78,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Gord: 67,98g | Prot: 213,86g | Carbs: 135,21g.
Café da Manhã: Abacaxi, Ovo, Clara de Ovo, Cellucor Whey COR-Performance, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Peito de Frango, Nestlé Leite Ninho, Cellucor Whey COR-Performance, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Almoço: Pepino (Descascado), Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo, Clara de Ovo, Banana da Terra, Patinho. Jantar: Patinho, Ovo, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Muscle Full Whey-Kult, Amendoim, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Morangos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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