Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 37,28g | Prot: 32,68g | Carbs: 149,63g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido com Sal, Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Molho de Carne. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinectabr
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