Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2980 kcal
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Gord: 82,20g | Prot: 182,73g | Carbs: 435,64g.
Café da Manhã: Hershey's Payday, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Honeydew Melons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cantaloupe Melons, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pineapple . Almoço: Costco Rotisserie Chicken, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hershey's Mounds Dark Chocolate Candy Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Lanches/Outros: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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