Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 44,86g | Prot: 118,31g | Carbs: 181,09g.
Café da Manhã: Jaguaribe Requeijão Light, Camponesa Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Queijo Branco, Mamão Formosa. Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Omelete, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca, Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Omelete, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iomaria
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