|
Tentando manter o equilibrio ❣🌱
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 44,14g | Prot: 95,19g | Carbs: 140,96g.
Café da Manhã: Pão Caseiro, Bolo de Chocolate, Alpino Achocolatado em Pó Alpino, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH, Café, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk. Almoço: Vagem Cozida, Galbani Mozzarella Bolinha, Bife de Peru Grelhado, Penne. Jantar: Penne, Molho Branco, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Pão Doce, Ovo Cozido, Bolo de Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pimentel60
|