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Wow, ich bin mit einem blauen Auge davon gekommen. Dabei war das Wochenende echt ausschweifend.
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112,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 62,73g | Prot: 46,93g | Carbs: 180,34g.
Café da Manhã: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Nissin Soba Thai, PUR Weiße Bohnensalat. Lanches/Outros: Tizio Latte Macchiato Karamellgeschmack, Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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