Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 53,26g | Prot: 124,36g | Carbs: 180,14g.
Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Light, Ricediex Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, Nueces, 3 Arroyos Avena Instantánea, Naranjas, Manzana Roja. Almoço: SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lacteado. Jantar: Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Harina de Avena, Manzana Roja, Peras, Tarta de Acelga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Tostado Sándwich. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeespi1
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