Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 27,82g | Prot: 64,04g | Carbs: 73,72g.
Café da Manhã: Piá Requeijão Cremoso Light, Café, Cecília Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Tirolez Ricota. Almoço: Carne de Panela, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Alface, Cenouras. Jantar: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Santa Clara Leite UHT Integral. Lanches/Outros: Performance Nutrition Performance Bar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pâmela Wienskoski
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