Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Gord: 101,23g | Prot: 57,90g | Carbs: 264,30g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Natural One Suco de Maçã, Alpino Alpino, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, President Queijo Mussarela, President Manteiga com Sal. Jantar: Baguette, Tirolez Fondue de Queijo. Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (20g), Natural One Suco de Maçã Integral, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tatianev
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