Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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85,0 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2824 kcal
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Gord: 60,31g | Prot: 148,18g | Carbs: 450,50g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Plum, Tastykake Snowballs, Chocolate Milk (Lowfat), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Trader Joe's Orange Chicken, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Apples. Jantar: Chocolate Milk (Lowfat) , Frosted Rice Krispies, Nabisco Grahams Crackers Original . mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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