Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 54,79g | Prot: 40,64g | Carbs: 219,06g.
Café da Manhã: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Almoço: Espresso, TiP Sprühsahne, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Heinz Tomato Ketchup, Kraft Miracle Whip Balance, Balsamico, Olivenöl, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Bofrost Fritteusen Pommes, Fishfinesse Pazifische Schollenfilets. Jantar: Ice-Fantasy Mini King Special, Beck's Green Lemon Zero , Golden Toast Butter Toast. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌻☕
21 ago 20 por membro: Franzi 55
|
21 ago 20 por membro: michi_live
|
Guten Morgen...langsam kühlt es sich etwas ab 🙆♀️
21 ago 20 por membro: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirchgellersen
|