Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 23,06g | Prot: 25,17g | Carbs: 116,83g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Mamão Papaia. Almoço: Salada de Couve e Cenoura, Tomatinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de lucycleyde
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