Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 92,90g | Prot: 162,36g | Carbs: 105,86g.
Café da Manhã: Pistachio Nuts, Coffee, Almonds, Giant Food 1% Low Fat Milk, Cooked Egg White, Boiled Egg, Coffee. Almoço: Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Guava. Jantar: Almonds , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Essensia Chicken Breast Salad. Lanches/Outros: Coffee, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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