Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 65,49g | Prot: 78,03g | Carbs: 61,53g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido, Língua Bovina Cozida. Jantar: Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Biscoito Super Biscoito de Polvilho Doce, Língua Bovina Cozida. Lanches/Outros: Pão de Queijo, Vita Pães Pão de Forma Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michele_23
|