Jornal de Elgapassos, 17 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
64,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

823 kcal Gord: 32,26g | Prot: 34,11g | Carbs: 98,22g.   Café da Manhã:  Manteiga (com Sal), Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Pão de Milho. Almoço:  Ovo Cozido,  Salpicão de Frango,  Chicória,  Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros:  Manteiga (com Sal), Café Brasileiro Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mais...
peso estável



     
 

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