Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 43,02g | Prot: 20,27g | Carbs: 120,80g.
Almoço: Mandioca Frita, Arroz Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Rúcula, Alface. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Hellmann's Maionese, Superbom Salsicha Vegetal, Angeloni Pão de Cachorro Quente . Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju, Café com Açúcar, Kero Coco Água de Coco (200ml), Guimarães Pé de Moleque, Pipoca. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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