Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 26,08g | Prot: 98,86g | Carbs: 85,54g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Qualitá Abacaxi em Cubos, Mamão Formosa. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Semana Light Caldo Verde com Frango e Couve. Lanches/Outros: Maçã Verde, Peito de Frango, Pão de Queijo Low Carb, Pão de Queijo Low Carb. mais...
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300 kcal
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Exercício:
Bike na rua - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Schu
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