|
А не фиг было на ужин варёный горох с кефиром лопать 😁😁😁
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 31,82g | Prot: 110,29g | Carbs: 173,67g.
Almoço: Яйцо, Помидоры, Лук, Чеснок, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Наш Лидер Чечевица. Jantar: Выгода Всегда Кефир 1%, КМП Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Даренка Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Поджаренный Белый Хлеб, Вкус Мая Отруби Пшеничные. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
17 ago 20 por membro: MilaNik36
|
После гороха да ещё и с кефиром жди отвеса на следующий день! 😉👍
17 ago 20 por membro: Алина210
|
Наталья, интересное сочетание 😁
17 ago 20 por membro: liderlarisa5
|
Вся лента сегодня в привесах, значит выходные прошли у всех вкусно 😄
17 ago 20 por membro: annatayson
|
Ого 😁 вот это сочетание, привес не надолго 🤣
17 ago 20 por membro: Sedulik___🫶🏻
|
А я и взвешиваться не стала, трусиха😁
17 ago 20 por membro: fexar66
|
У меня тоже +200 не стала записывать 🤣
17 ago 20 por membro: Sedulik___🫶🏻
|
А сегодня на ужин был творог9%,отруби,огурец!...
17 ago 20 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
17 ago 20 por membro: Щасть.е
|
Поел я гороха... Поел я фасоли... Животик надулся упруууго. Меня ты услышишь за тысячу вёрст! Мы - эхо... Эхо... Мы - эхо... Эхо... Мы - долгое эхо друг друга...
18 ago 20 por membro: Алина210
|
Алина210, ты прямо в точку спела - я как раз себе фасоль готовлю на завтрак после тренировки (в 17.30)))
18 ago 20 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
18 ago 20 por membro: Алина210
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|