Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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66,0 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 64,58g | Prot: 114,55g | Carbs: 188,35g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Great Value Half & Half, Norquin Tri Color Quinoa, Whole Milk. Almoço: Olive Garden Italian Salad Dressing, Carrots, Bell Peppers, Lettuce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only, Cooked, Broiled) . Jantar: Hashed Brown Potatoes . Lanches/Outros: General Mills Honey Nut Cheerios. mais...
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peso estável
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 Comentários
I am trying to keep track of my weekly average and record it on Saturday. For the last seven days, my average works out to 144.9, which is .1 under my "goal" weight. One day at a time, folks! Thanks for all of your help!
15 ago 20 por membro: melissatwa
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15 ago 20 por membro: one.point.O
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15 ago 20 por membro: Texasgranny6
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15 ago 20 por membro: lonniehuffman
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Thank you, all, for your support. I couldn't trudge on alone. ❤️
16 ago 20 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de melissatwa
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