|
Latest NSV, I found my collarbones. 😆
|
97,0 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 49,29g | Prot: 135,16g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Giant Eagle White Nectarines, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sweet Cherries, Cinnamon. Almoço: Bell Peppers, Shallots, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Salmon, Regina Fine White Wine Vinegar, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Cabbage, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Cucumber (Peeled), Radish, Grape Tomatoes, Lettuce, Black Bean, Corn & Cilantro Salsa. Jantar: Fage Total 0% Greek Yogurt, Tomatoes, Lettuce, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Salmon, Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced 100% Whole Wheat Bread. Lanches/Outros: Honey, Herbal Tea, Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Pecan Nuts, Water. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
1 a 20 de 24
 Comentários
15 ago 20 por membro: Thyme Flies
|
15 ago 20 por membro: Katsolo
|
What's a collarbone? Good for you!
15 ago 20 por membro: Fritzy 22
|
Lol Fritzy... Happy news!
15 ago 20 por membro: liv001
|
15 ago 20 por membro: Keilin_4
|
That's fantastic! 👏 Ribs are next!
15 ago 20 por membro: lonniehuffman
|
lol me too just this wk haha congrats
15 ago 20 por membro: tr3vi28
|
Wonderful! 💕 Hoping to find my belly button one day.
15 ago 20 por membro: davidsprincess
|
Keep digging, Shir -- there are more bones to be excavated! Soooo happy for you!!!
15 ago 20 por membro: JustBananas
|
Hahaha! Love it! Congrats and congratulations on holding onto most of yesterday's beautiful drop! ❤️
15 ago 20 por membro: melissatwa
|
awesome!! as my mom used to say right where u left them lol.
15 ago 20 por membro: one.point.O
|
15 ago 20 por membro: tatauu22
|
TR, isn't that something? I'd forgotten I ever had some. Princess, hahaha! Thanks Melissa. 1.0, that's what my mom used to say too! Lonnie, might be a while before I find out whether I still have ribs or not, lots of fat up front. 💗
15 ago 20 por membro: shirfleur 1
|
It is kind of wonderful tatauu, another reminder of what used to be.
15 ago 20 por membro: shirfleur 1
|
Fritzy, I'm betting you have one too! 💛
15 ago 20 por membro: shirfleur 1
|
15 ago 20 por membro: wholefoodnut
|
That’s awesome Shirfleur!! Love your NSV friend 💜💚💛
15 ago 20 por membro: jcmama777
|
15 ago 20 por membro: br_e_co
|
15 ago 20 por membro: kattay
|
15 ago 20 por membro: damablack13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shirfleur 1
|