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24.6% 36.8%
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94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3178 kcal
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Gord: 82,19g | Prot: 167,08g | Carbs: 462,02g.
Café da Manhã: Pullman Bisnaguito Brioche, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Gengibre, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Leite Fermentado Família, Coronata Corocheese Cream Cheese. Almoço: Piracanjuba Queijo Mussarela, Sal, Ovo (Inteiro), Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas). Jantar: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coronata Corocheese Cream Cheese, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Piracanjuba Queijo Mussarela. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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