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계속 한결같이 체중이 44.4네..근데 3500칼로리 먹었더니 역시 체지방이 늘었다 오늘은 조금만 먹자
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44,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Gord: 12,88g | Prot: 50,98g | Carbs: 62,29g.
Café da Manhã: 복숭아, 가지무침, 연근조림, 메추리알장조림, 햇반 햇반 (210g). Jantar: 단호박찜, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 159cm
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