Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 74,61g | Prot: 82,39g | Carbs: 45,81g.
Almoço: Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Kanty Linhaça Dourada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Refogado. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lanches/Outros: Uniagro Ameixa Seca sem Caroço. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea@2020
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