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💃💪
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60,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 34,33g | Carbs: 141,69g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Almoço: Dan Cake Mini-Kuchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Kaufland Grüne Paprika, Zucchini, Eisbergsalat, miree Walnuss, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kraft Miracle Whip Balance, Sinnack Tortillas. Jantar: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Schwarze Oliven, Kaufland Grüne Paprika, Zucchini, Süßkirschen, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Leitungswasser. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Das freut mich so für dich. Da sind bald deine Murmeln aufgebraucht👍🦋🙋🏻♀️
13 ago 20 por membro: missbutterfly1968
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Danke....das Wochenende wird hart, bin bei meinem Sohn und Familie 👪👶👶....😉😆
13 ago 20 por membro: kirchgellersen
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Das kenne ich auch....Kaum läuft es mal wieder...kommt so ein Wochenende dazwischen...wo man um das Böse nicht drumrum kommt und einem einen Streich durch die Rechnung macht. Aber du bleibst stark, gelle 💪🤨
13 ago 20 por membro: missbutterfly1968
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Strich*...sollte das heißen🤣
13 ago 20 por membro: missbutterfly1968
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Soll ich dich zu einer Wanderung entführen? In Höxter hab ich schonmal ne nette Runde gemacht
13 ago 20 por membro: Multigirl80
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@Multi....nein bitte nicht 😉🤪
13 ago 20 por membro: kirchgellersen
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@Missi...Streich ist ja auch nicht verkehrt 😂
13 ago 20 por membro: kirchgellersen
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