Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Gord: 27,84g | Prot: 23,04g | Carbs: 47,08g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Pão Francês. Almoço: Filé de Peixe Empanado. Lanches/Outros: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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