Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 39,08g | Prot: 52,10g | Carbs: 58,07g.
Almoço: Pão Integral, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Italac Leite Integral. Jantar: Tomates Vermelhos, Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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787 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Corrida - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edo Ribeiro
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