😊 Bom dia!!! 💪🎯🙏🏻
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Gord: 52,85g | Prot: 57,70g | Carbs: 29,18g.
Café da Manhã: Sococo Coco Ralado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Queijo Prato, Serrana Goma para Tapioca. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|