Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2648 kcal
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Gord: 129,29g | Prot: 190,75g | Carbs: 197,57g.
Café da Manhã: Coffee, Cooked Egg White, Apples, Coffee. Almoço: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Okra, Beef, Baked or Broiled Fish. Jantar: Baked or Broiled Fish, Beef, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bush's Best Baked Beans, Guavas , Mangos , Dried Prune. Lanches/Outros: Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate, Coffee, Pistachio Nuts, Hazelnuts Filberts, Hazelnuts Filberts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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