Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3099 kcal
|
Gord: 252,02g | Prot: 178,51g | Carbs: 26,01g.
Almoço: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сало, Яйцо Куриное, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, Biotech USA Hydro Whey Zero, California Gold Nutrition MCT Oil, Перекресток Голень Куриная Гриль, Перекресток Грудинка Свиная, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Творожная Запеканка ( без Муки)1. Jantar: Кабачки Жареные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сало, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка ( без Муки)1, SPAR Корейка Свиная Запечённая, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|