Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3181 kcal
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Gord: 120,86g | Prot: 188,90g | Carbs: 355,49g.
Café da Manhã: Red Delicious Apples, 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (74g), Denny's Shire Sausage Skillet. Almoço: Cheesecake Factory at home original ice cream, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, America's Choice California Navel Oranges, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Jantar: California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza. mais...
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2925 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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