Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 41,41g | Carbs: 138,02g.
Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Tradicional, Pane Vita Pao de Forma Integral, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Almoço: Danubio Cream Cheese Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Jantar: Pérgola Vinho Tinto Suave, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Danubio Cream Cheese Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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