Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 132,75g | Prot: 135,08g | Carbs: 23,50g.
Café da Manhã: Café, Davaca Queijo Processado Sabor Cheddar, Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Coração de Frango, Alface Americana, Cenouras, Pepino (com Casca). Jantar: Sadia Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Castanhas do Pará. Lanches/Outros: Kefir de Leite. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielalires
|