Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Gord: 66,42g | Prot: 110,89g | Carbs: 87,56g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Orégano, Café. Almoço: Qualitá Espeto Carne Bovina, Regina Queijo Coalho Espeto, Kafta. Jantar: Torresmo de Minas Torresmo Frito. Lanches/Outros: Amstel Cerveja (330ml), Hortifruti Manga Tommy. mais...
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2697 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Assistir TV - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
#DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ !!!
08 ago 20 por membro: DeahFitness
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Histórico de Peso de Angélica61
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