Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2869 kcal
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Gord: 72,66g | Prot: 207,04g | Carbs: 371,61g.
Café da Manhã: Apples, Denny's Shire Sausage Skillet, Great Value Fruit Selections Mandarin Oranges in Light Syrup, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Tastykake Plain Donut, Trader Joe's Donut O's, America's Choice California Navel Oranges, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Jantar: Halo Top Creamery Red Velvet Ice Cream. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mais...
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3406 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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