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Descendo, descendo!! 🥰💪
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62,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 53,73g | Prot: 121,74g | Carbs: 80,61g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Banana Nanica. Almoço: Frizzo Manteiga com Sal, Golden Palm Palmito de Pupunha, Scalon Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Escarola, Espinafre, Ovo, Peito de Frango. Jantar: Integralmedica Whey Protein 5W. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Soya Maionese, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tomates, Frizzo Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sephiradaath
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