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Periodo de férias, estou mais flexivel.
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 110,62g | Carbs: 115,93g.
Café da Manhã: Croissant, Queijo Gouda, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH, Alpino Achocolatado em Pó Alpino. Almoço: Nectarinas, Ovo, Saúde no Copo Sanduíche de Atum. Jantar: Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Stevia Swett CH Stevia Honig CH, Morangos Congelados Não Adocicado, Skyr Nature Protein Iogurte Protein Coop CH. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pimentel60
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