Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Gord: 21,60g | Prot: 27,50g | Carbs: 79,46g.
Café da Manhã: Café Expresso, Bauducco Torrada Tradicional, Abacaxi. Almoço: Arroz Branco (Cozido), AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Jantar: Abóbora. Lanches/Outros: Davaca Queijo Minas Padrão Light. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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