Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3030 kcal
|
Gord: 237,35g | Prot: 184,59g | Carbs: 36,64g.
Almoço: Куриный Бульон, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, California Gold Nutrition MCT Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Низкоуглеводная Сгущенка1, Семушка Орех Пекан Очищенный, Сало, Куриные Бедрышки (Запеченные), Now Foods Пищевые Дрожжи, Джем Вишневый Домашний1, Цветная Капуста, Сырники Кето1, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Лента Перец Ласточка. Jantar: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Цветная Капуста, Сырники Кето1, Сало, Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Перец Ласточка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Семушка Орех Пекан Очищенный, Низкоуглеводная Сгущенка1, Котлеты Домашние+Кабачок1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|