Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3204 kcal
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Gord: 151,72g | Prot: 223,55g | Carbs: 252,18g.
Café da Manhã: Almonds, Coffee, Passion Fruit, Apples, Coffee. Almoço: Baked or Broiled Fish, Skinless Chicken Breast, Cooked Dry Chickpeas, Papayas . Jantar: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Cooked Dry White Beans, Chicken Soup, Lamb. Lanches/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Mercer Chocolate Wafers, Coffee, Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate , Pistachio Nuts. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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